Costringe a non respirare

Soluzioni – cinque lettere: APN…

Spiegazione:

Quando in uno schema compare la definizione costringe a non respirare, il solutore deve pensare a quell’episodio in cui la funzione ventilatoria si arresta temporaneamente, interrompendo il flusso di ossigeno ai polmoni. Costringe a non respirare descrive infatti un fenomeno che può verificarsi durante il sonno, in immersione subacquea o in risposta a uno stimolo medico, caratterizzato da pause respiratorie che durano alcuni secondi. Per completare le cinque caselle basta annotare l’avvio APN… e collegare immediatamente la definizione costringe a non respirare al termine tecnico di uso comune in medicina e sport, risolvendo così lo schema in modo sicuro.

Curiosità:

Approfondire il concetto che costringe a non respirare significa entrare in ambiti diversi: nel sonno, la condizione è chiamata “notturna” e può provocare russamento, affaticamento diurno e rischi cardiovascolari se prolungata; nell’apnea da immersione, atleti e subacquei allenano il corpo a sopportare privazioni di ossigeno per record di profondità. Studi recenti hanno misurato come chi soffre di costringe a non respirare ripetutamente durante il riposo presenti alterazioni nei livelli di CO₂ nel sangue e un impatto sul tono vagale. Inoltre, la tecnica del “breath-hold” applicata in yoga e meditazione utilizza volontariamente momenti di costringe a non respirare per migliorare concentrazione e tolleranza allo stress, dimostrando come lo stesso fenomeno possa essere sia patologico sia sfruttato a fini di benessere e performance atletica.